Top 5 wakacyjnych lektur, wartych poznania Wakacyjne urlopy sprzyjają odkrywaniu nowości. Podróże, nowe znajomości, nowe miejsca, trasy… Lato to czas, gdy powietrze pachnie wręcz rozwojem. Po każdym intensywnie …
Monthly Archives
sierpień 2016
W naszym kolejnym 10 dniowym wyzwaniu odejdziemy od tematyki dietetycznych pułapek, żeby zwrócić uwagę na pułapkę, jaką jest zaniedbanie kręgosłupa. To on jest rusztowaniem utrzymującym nasze mięśnie i to on …
Dzisiaj druga część naszego mocnego postanowienia o oczyszczeniu organizmu z letnich śmieciowych posiłków. Kończymy z przetworzonym, szybkim jedzeniem i sklepowymi słodyczami. Przechodzimy na lekką dietę, żeby odciążyć nasz układ trawienny. …