Plan radzenia sobie w kryzysie Kryzys wymaga aktywnego sposobu poradzenia sobie, w innym wypadku, okres rozbicia psychicznego i emocjonalnego niepotrzebnie się przedłuża, a nam pozostają tylko negatywne doświadczenia w pamięci. …
Monthly Archives
sierpień 2019
Budujemy odporność psychiczną – przyjemność i równowaga Jak pokazują badania psychologiczne ludzie szczęśliwi potrafią zachować równowagę pomiędzy przeszłością, teraźniejszością i przyszłością oraz odczuwać małą przyjemność codziennie i z niej czerpać …
Budujemy odporność psychiczną – elastyczność i kreatywność Elastyczność i kreatywność mają związek z odpornością psychiczną? Wiele zasobów, które nie doceniamy wspierają nasze radzenie sobie z przeciwnościami losu. Przeciwieństwem elastyczności jest …
Newer Posts