Święta bez poczucia winy (Podcast) Musisz się nauczyć dobierać myśli tak samo, jak codziennie decydujesz co na siebie włożysz. To umiejętność, którą możesz w sobie rozwinąć. Elizabeth Gilbert To już …
Jak często myślisz o jedzeniu? Ludzie w większości myślą tylko o sobie. Ludzie nie mają czasu zajmować się tym, co robisz lub jak ci idzie, bo są zajęcie własnymi dramatami. …
Zacznij od siebie! Mam wrażenie, że relacja ze sobą mimo, że najważniejsza i staje się podstawą do nawiązania dobrych i zdrowych relacji z innymi, traktowana jest bez specjalnej troski. Powiedziałabym …
Otocz siebie troską, a nie presją! (Podcast) To nie będzie zwykły okres przedświąteczny. Wiemy to napewno, jednak mimo wszystko myślę, że warto zrobić wszystko by było jak najbardziej normalnie. A może w końcu …
CUDowny Kalendarz Adwentowy Grudzień to dla wielu z nas czas podsumowań. Kończący się rok sprzyja refleksjom i planowaniu nowych wyzwań. W naszym blogowym projekcie grudzień to też czas wyciągnięcia wniosków …