Jak pokonać czarno-białe myślenie w odchudzaniu i zdrowiu? Czym są zniekształcenia poznawcze? Zjadłam ciastko – to koniec diety. Zaczynam od poniedziałku. Jestem beznadziejna, bo zjadłam dzisiaj za mało warzyw. Nigdy …
OUR BLOG
-
BLOGPODCASTYPSYCHEPSYCHODIETETYKAPSYCHOLOGIASTREFA SPECJALISTY
-
-
BLOGPODCASTYPSYCHEPSYCHODIETETYKAPSYCHOLOGIASTREFA SPECJALISTY
Jak nie ignorować głodu i szanować sytość? Naucz się określać poziom głodu i czuć ciało.
by Anna PaluchJak nie ignorować głodu i szanować sytość? Naucz się określać poziom głodu i czuć ciało. Nie ignoruj głodu i szanuj sytość to moim zdaniem najlepsze motto w odzyskiwaniu dobrej kontroli …
-
BLOGPODCASTYPSYCHEPSYCHODIETETYKAPSYCHOLOGIASTREFA SPECJALISTY
Wielki Eksperyment Głodowy. Czy można „zwariować” na diecie?
by Anna PaluchWielki Eksperyment Głodowy. Czy można „zwariować” na diecie? Czy zastanawiałaś się kiedyś nad tym, jak restrykcyjna dieta, gwałtowne odchudzanie może wpłynąć na nasze zdrowie? Oczywiście, wiesz już pewnie, że efektami …
-
-
BLOGPODCASTYPSYCHEPSYCHODIETETYKAPSYCHOLOGIASTREFA SPECJALISTY
Co się stało z moim dzieckiem? Wyrażanie emocji, leczenie szpitalne i rola rodziny w leczeniu zaburzeń odżywiania | Paula Łysakowska
by Anna PaluchCo się stało z moim dzieckiem? Wyrażanie emocji, leczenie szpitalne i rola rodziny w leczeniu zaburzeń odżywiania W zaburzeniach odżywiania wcale nie chodzi o jedzenie – to często podkreślane stwierdzenie. …
-
BLOGPODCASTYPSYCHEPSYCHODIETETYKAPSYCHOLOGIASTREFA SPECJALISTY
„Nie wyglądasz jakbyś miała problem z jedzeniem”. Co musimy wiedzieć o przebiegu zaburzeń odżywiania? | Monika Piotrowska
by Anna Paluch„Nie wyglądasz jakbyś miała problem z jedzeniem”. Co musimy wiedzieć o przebiegu zaburzeń odżywiania? Kto stawia diagnozę dotyczącą zaburzeń odżywiania? Dlaczego kryteria diagnostyczne nie powinny być naszym jedynym wyznacznikiem, kiedy …
-
-
BLOGPSYCHEPSYCHODIETETYKAPSYCHOLOGIASTREFA SPECJALISTY
Letnia promocja na webinary psychodietetyczne
by Anna PaluchMoja ulubiona forma szkoleniowa teraz w wielkiej, letniej promocji! Sprawdź, czy formuła webinaru będzie też atrakcyjna dla Ciebie? Regularnie prowadzę webinary z zakresu psychodietetyki i psychologii odżywiania. Konkretny temat, określony …
Keep In Touch
Nemo enim ipsam voluptatem quia voluptas sit aspernatur aut odit aut fugit, sed quia consequuntur magni dolores eos qui ratione voluptatem.