Dlaczego terapia ACT może pomóc w odchudzaniu? Psychodietetyka to dla mnie możliwość wykorzystania psychologii w całościowym dbaniu o swoje zdrowie. Odchudzanie jest tym celem z zakresu zdrowia, gdzie coraz …
OUR BLOG
-
BLOGPODCASTYPSYCHEPSYCHODIETETYKAPSYCHOLOGIASTREFA SPECJALISTY
-
BLOGCIAŁODIETAMOTYWACJAPODCASTYPSYCHEPSYCHODIETETYKAPSYCHOLOGIAZDROWIE
Wykorzystaj atrybuty zmiany i popracuj nad zdrowym stylem życia (Podcast)
by Anna PaluchWykorzystaj atrybuty zmiany i popracuj nad zdrowym stylem życia Znasz to powiedzenie, że „sprzyjają nam okoliczności”? A gdyby tak nie czekać, tylko popracować nad wykorzystaniem tego, co wokół nas dla …
-
BLOGPODCASTYPSYCHEPSYCHODIETETYKAPSYCHOLOGIASTREFA SPECJALISTY
Fit przepisy, produkty light, zdrowe jedzenie. To co myślisz, wpływa na to, jak odczuwasz głód.
by Anna PaluchFit przepisy, produkty light, zdrowe jedzenie. To co myślisz, wpływa na to jak odczuwasz głód. Produkty light, fit słodycze, okazuje się, że to, co myślisz o jedzeniu może wpływać na …
-
BLOGPODCASTYPSYCHEPSYCHODIETETYKAPSYCHOLOGIASTREFA SPECJALISTY
Wyzwalacze napadów objadania się (Podcast)
by Anna Paluch10 wyzwalaczy napadów objadania Napady objadania się to oczywiście bardzo złożony problem. Ich ilość i intensywność jest wyznacznikiem zaburzeń odżywiania. Jednak wiele osób czuje dyskomfort z powodu tempa, ilości, jakości zjadanych …
-
Przychodzę z propozycją udziału w Wyzwaniu Kompas Zmian. Praktyczna praca z wartościami, samopoznanie i wzmocnienie wewnętrznej siły – taki jest mój plan dla Ciebie.
-
BLOGPODCASTYPSYCHEPSYCHODIETETYKAPSYCHOLOGIASTREFA SPECJALISTY
Czy można się odchudzać z powodu wyglądu? (Podcast)
by Anna PaluchPotrzebujemy więcej wyrozumiałości dla swoich ciał. Czy to jednak oznacza, że nie powinniśmy dokonywać zmian w zakresie zdrowia, odchudzać się z powodu wyglądu?
-
BLOGPODCASTYPSYCHEPSYCHODIETETYKAPSYCHOLOGIA
Jak znaleźć przestrzeń do odchudzania? (Podcast)
by Anna PaluchZnajdźmy przestrzeń do odchudzania i zróbmy to dobrze, jeśli to właśnie jest Twój cel.
-
Masz dość niespełnionych noworocznych postanowień. Zapraszam na nowy kurs odchudzania z głową.
-
BLOGCIAŁOPODCASTYPSYCHEPSYCHODIETETYKAPSYCHOLOGIAZDROWIE
Jak przetrwać Święta zdrowo? (Podcast)
by Anna PaluchJak przetrwać Święta? Liczy się atmosfera, a zasady warto dostosować do miejsca, w którym jesteśmy w życiu.
Keep In Touch
Nemo enim ipsam voluptatem quia voluptas sit aspernatur aut odit aut fugit, sed quia consequuntur magni dolores eos qui ratione voluptatem.