-
Webinar: Napady objadania się – psychologicznie i dietetycznie (Nagranie)
119,00 złNapady objadania się, a kompulsywne objadanie. Czy to przejadanie się, a może już zaburzenie? Skąd wiadomo, że problem wymaga głębokiego przeanalizowania? Bardzo wiele osób zgłasza się do specjalisty z problemem napadów objadania się. Szukają źródła w sposobie odżywiania, inni od razu znajdują problem w „zajadaniu emocji”. Problem jest oczywiście często dużo głębszy, ale dotyczy zarówno sfery odżywiania, prowadzonego stylu życia i emocji.Od czego zacząć pracę nad objadaniem? Od zmiany przekonania, że można przestać zajadać stres i emocje. Tak, nie pomyliłam się! Od uważności na swoje potrzeby i napięcia. Od zrozumienia, że potrzebne jest zaangażowanie w proces. Od webinaru na ten temat!Wykup dostęp do nagrania
Close