Dobre nawyki i regularność. Wyzwanie września Chociaż jesteśmy dorośli, mimo wszystko okres letni, wakacje, sprawiają, że funkcjonujemy nieco inaczej, na większym luzie, bywa, że odpuszczamy sobie np. dodatkowe zajęcia. Przyszedł …
Category:
PSYCHE
Budujemy odporność psychiczną – przyjemność i równowaga Jak pokazują badania psychologiczne ludzie szczęśliwi potrafią zachować równowagę pomiędzy przeszłością, teraźniejszością i przyszłością oraz odczuwać małą przyjemność codziennie i z niej czerpać …
Budujemy odporność psychiczną – elastyczność i kreatywność Elastyczność i kreatywność mają związek z odpornością psychiczną? Wiele zasobów, które nie doceniamy wspierają nasze radzenie sobie z przeciwnościami losu. Przeciwieństwem elastyczności jest …