Elastyczność i kreatywność Elastyczność i kreatywność mają związek z odpornością na stres? Wiele zasobów, które nie doceniamy wspierają nasze radzenie sobie z trudnymi sytuacjami, które
20 dni dla stresu: Wiara w siebie Trudno poradzić sobie z radzeniem sobie ze stresem jeśli wiara w siebie i swoje możliwości jest niska, tymczasem
20 dni dla stresu: Książka o stresie Z mojej prywatnej obserwacji wynika, że praca nad rozwojem osobistym, nad zmianą w określonej sferze życia wymaga wiedzy.
20 dni dla stresu: Uważność Uważność to ostatnio modny temat w psychologii, podobnie jak odporność psychiczna, czy wiecznie żywy temat radzenia sobie ze stresem, wszystkie
Najlepsze 30 lat życia! (Podcast) Najlepsze 30 lat życia, bo jedyne jakie miałam. Mogłabym podsumować nadchodzące urodziny zdaniem: Mam wszystko i wiem, że mogę mieć
20 dni dla stresu: Liczne wyjątki W kontekście opracowywania tematu radzenia sobie ze stresem, zazwyczaj staramy się odpowiedzieć na pytanie czy stres jest szkodliwy? I
