259 zł
Zapraszam do udziału w nowej serii mini-kursów. To 5 konkretnych, tematycznych lekcji w postaci materiałów .pdf oraz nagrań mp3, do odsłuchania w dowolnym miejscu i czasie. Pakiet zawiera 3 bloki tematyczne po 5 lekcji z pełnym zestawem materiałów. To 15 dni intensywnego rozwoju zawodowego! Tematy, które dotyczą pracy z większością pacjentów. Praktyczne wskazówki i narzędzia do pracy.
Zapraszam do udziału w nowej serii mini-kursów. To 5 konkretnych, tematycznych lekcji w postaci materiałów .pdf oraz nagrań mp3, do odsłuchania w dowolnym miejscu i czasie w ramach jednego kursu. Pakiet zawiera 3 bloki tematyczne po 5 lekcji z pełnym zestawem materiałów. To 15 dni intensywnego rozwoju zawodowego!
Jednym z największych problemów jakie zgłaszają pacjenci, którzy chcą się odchudzać jest problem ze słabą siłą woli. „Nie potrafię się powstrzymać”, „Najgorsze są popołudnia i podjadanie”. Słyszysz to często? Samokontrola to zdolność organizmu, która ma ograniczone zasoby, ale dobra informacja jest taka, że można wpływać na jej odbudowanie. Samokontrola to również pułapka w jaką wpada nasz umysł, im bardziej się kontrolujemy, tym łatwiej się poddać i wyczerpać zapasy siły woli. Zwłaszcza jeżeli nasza siła woli ma opierać się pokusie jedzenia wokół, którego krąży nasze życie, w końcu to podstawowa potrzeba. Dzięki 5 lekcjom poświęconym tylko tematowi siły woli poznasz psychologiczne i biologiczne mechanizmy powstawania i funkcjonowania samokontroli. Praktyczne zagadnienia dotyczące wykorzystywania samokontroli i odbudowywania jej zasobów pomogą wspierać twoich pacjentów w kryzysowych sytuacjach, tak by odchudzanie przebiegło pomyślnie, a nowe, zdrowe nawyki zostały utrzymane na dłużej.
Problemem wielu pacjentów jest napadowe, czy kompulsywne objadanie się, często ma ono podłoże psychologiczne. Jedzenie spełnia wiele psychologicznych funkcji, jako, że jest łatwo dostępne chętnie z niego korzystamy by zredukować stres, podnieść energię, poprawić nastrój, poradzić sobie z nudą i samotnością, ukarać lub nagrodzić. Na bazie tych doświadczeń tworzy się nawyk, którego trudno się pozbyć zwłaszcza, kiedy oprócz nierozwiązanych problemów psychologicznych w grę wchodzi restrykcyjna dieta. Osoba wpada w błędne koło chwilowej ulgi jaką daje jedzenie i poczucia winy, kiedy zorientuje się, jak dużo zjadła. Problem z napadowym objadaniem się to często również wynik źle dostosowanej diety. W momencie kiedy zajmiemy się problemem całościowo, okazuje się, że napady zmniejszają swoją częstotliwość.
Dietetyk, lekarz, trener – to zawody pomocowe, związane z kontaktem z drugim człowiekiem i towarzyszeniem mu w procesie zmiany. To duże obciążenie, zwłaszcza, że nie zawsze mamy do czynienia z zadaniowymi pacjentami, którzy wykonują nasze zalecenia i nie wykazują żadnych problemów. Zmiana stylu życia dotyka wielu sfer funkcjonowania człowieka, jego przyzwyczajeń, relacji, sposobu organizowania czasu, radzenia sobie ze stresem. Nierzadko współpracujemy z osobami z zaburzeniami hormonalnymi, opornymi na zmiany, oddelegowanymi, którymi brakuje odpowiedzialności za swoje zdrowie. Praca z trudnym pacjentem wymaga dostosowania właściwych interwencji, ale też pewności siebie i zadbania o higienę pracy. Łatwo o frustracje, ocieranie się o wypalenie zawodowe, kiedy mamy wrażenie, że nie jesteśmy w stanie pomóc. Przygotuj się na trudne przypadki, dowiedz się na co zwrócić uwagę.
Koszt kursu to jedynie 229 zł za 15 dni intensywnej pracy – materiałów teoretycznych oraz praktycznych narzędzi psychologicznych skierowanych do specjalistów. Bez siedzenia na nudnym szkoleniu możesz w każdym momencie, w którym będziesz mieć ochotę, w zaciszu domu popracować nad materiałami z kursu.
