Co zamiast liczb? Odpowiednia waga, najlepiej, żeby nie przekraczała granicy kolejnej dziesiątki. 69 to zupełnie inna magia postrzegania niż to nieszczęsne 70. Rozmiar koniecznie taki,
Waga bez tajemnic! Podcast z dr Magdaleną Superson Planując ten podcast bardzo chciałam, rzetelnie i mądrze porozmawiać ze specjalistą na temat wagi, analizowania składu ciała
Podejrzewam zaburzenia odżywiania? I co dalej? Niedojadanie. Rezygnowanie z pewnych rodzajów produktów. Niechęć do jedzenia w towarzystwie. Wybuchy złości. Izolowanie się. Kłótnie o talerz, na
Wyzwanie Zaburzenia odżywiania. Znam i wspieram! Zapraszam Cię do 5 dniowego wyzwania: Zaburzenia odżywiania. Znam i wspieram! Wyzwanie kieruje przede wszystkim do rodziców, nauczycieli, specjalistów
Wpędzamy się w zaburzenia odżywiania? (Podcast) W ostatnim czasie, głównie na Instagramie rozgorzała dyskusja na temat zaburzeń odżywiania. Była ona efektem sugestii jednej z twórczyń
Dieta CUD istnieje! (Podcast) Dieta CUD istnieje! Niestety nie ma na nią uniwersalnego przepisu. To tylko i aż całościowe dbanie o siebie. To skrót od
