Stres to zdrowie?! Dzień 5: Dystans Od tego właściwie należało zacząć rozważania na temat radzenia sobie ze stresem. Właściwie każda z tych wymienionych technik, gdzie przekonuje was, że stres jest …
Category:
PSYCHE
Odchudzanie jako przyczyna nadmiernego jedzenia? Brzmi absurdalnie, prawda? Przecież odchudzanie to sposób na redukowanie nadmiernej masy ciała. Jednak okazuje się, że zbyt restrykcyjne diety, które opierają się tylko na ucinaniu …
Czym jest stół, każdy widzi? A czy odpowiednio z niego korzystamy? Przeważnie w każdym domu stoi sobie jakiś stół. Stół jak to stół zazwyczaj ma cztery nogi, blat kwadratowy bądź okrągły. …
Wrzesień to czas naturalnych zmian. Co powiesz na E- kurs „Stress out! Zarządzanie stresem w zdrowiu”? Nie ma dobrego zdrowia, wartościowych relacji, efektywnej pracy i równowagi pomiędzy tymi aspektami naszego …