Odchudzanie z głową. Na czym polega metoda 5 x S? Odchudzanie – podejmujesz kolejne próby, korzystasz z jadłospisów, pomocy specjalistów, którzy tworzą dla Ciebie zalecenia. To działa przez jakiś czas, masz …
Zapraszam na Wielką Promocje z okazji Black Week na kursy i webinary. Poniżej możesz przejrzeć katalog szkoleń w promocji! Promocja trwa do 3 grudnia.
Epizody objadania się utrudniają Ci życie? Przyjrzyj się tym 3 obszarom!Epizody objadania mogą prowadzić do typowych zaburzeń odżywiania, czyli kompulsywnego czy napadowego objadania się. Mogą też stanowić element naszego życia, …
Jaka jest Twoja definicja zdrowia? Zaczynamy nowy sezon podcastu!Słowa bez znaczeń jakie im nadajemy, to tylko słowa. Jak definiujesz różne pojęcia, cechy, zjawiska? Zapewne inaczej niż ja. To normalne, dlatego …
Zapraszam na największą letnią promocję szkoleniową skierowaną do dietetyków, psychodietetyków, trenerów, psychologów. Mam dla Ciebie zestaw 9 nagrań psychodietetycznych szkoleń w formie webinarów oraz dostęp do nowego szkolenia, które odbędzie …
Dzisiaj zapraszam na podcast psychodietetyczny i odcinek, w którym zastanowimy się dlaczego te wszystkie wspaniale przygotowane materiały na Ciebie nie działają? Może jesteś kolekcjonerem diet, więc dowiedz się, co z …
Poznaj narzędzie do utrwalania zmian i podtrzymania efektów odchudzaniaCzy najtrudniejsze jest podjęcie decyzji o rozpoczęciu procesu zmian? Najczęściej okazuje się, że nie. Początkowo motywacja jest wysoka i pojawiają się różne …
Siedem godzin snu siedmiu godzinom snu nierówne. Dobry i jakościowy sen czyli jaki?
WEBINAR: NAJCIEKAWSZE CASE STUDY Z GABINETU PSYCHODIETETYKA ICzy można somatycznie reagować na produkty z cukrem bez żadnych stwierdzonych problemów z gospodarką węglowodanową? Czy napady objadania się to tylko problem psychologiczny? …
Jak przeżyć styczeń bez poczucia winy?Zawsze w styczniu czuję się przytłoczona tymi wyzwaniami, celami i agresywnym podejściem do tego, co „trzeba” ze sobą zrobić. Z drugiej strony lubię na początku …
Newer Posts