Wiem, że jesteś zapracowana i masz sporo na głowie. Jeśli teraz siedzisz sobie i czytasz te słowa, zastanów się przez chwilę: ile godzin w ciągu dnia spędzasz w takiej pozycji? …
Dzisiejszy tekst jest w postaci pytań i odpowiedzi. Pytałam ja: o różne kwestie dotyczące zdrowego kręgosłupa i nie tylko. Odpowiada: specjalistka z Bajli, fizjoterapeutka i trenerka – Justyna Czudek, przed …