Konsultacja psychodietetyczna

Konsultacja psychodietetyczna

Jeżeli czujesz, że twoje odchudzanie nie jest efektywne, a każda kolejna próba sprawia, że czujesz się jeszcze gorzej, potrzebujesz wsparcia na swojej drodze do naprawienia relacji z ciałem i z jedzeniem. Zaburzony sposób odżywiania, nadmierne restrykcje, przejadanie się, ciągłe podejmowanie odchudzania wpływa na naszą samoocenę i poczucie własnej skuteczności. Potrzebujesz uważności, świadomości, troski i cierpliwości, a nie kolejnej diety. Naprawa relacji z jedzeniem i skuteczne odchudzanie wymaga wsparcia psychodietetycznego, zapraszam do współpracy.

„Z a c z n i j. Tak się czyści zatrutą rzekę. Jeśli się boisz niepowodzenia, zacznij mimo to, a jeśli nie można inaczej, to ponieś klęskę, pozbieraj się i zacznij od nowa. Jeśli znów się nie uda, to co z tego? Zacznij jeszcze raz. To nie porażka powstrzymuje- to niechęć do zaczynania od początku powoduje stagnację. Co z tego, że się boisz? Jeśli się obawiasz, że coś wyskoczy i cię ugryzie, to niech się to wreszcie stanie. Niech twój strach wyjrzy z ciemności i cię ukąsi, żebyś miała to już za sobą i mogła się posuwać dalej. Przezwyciężysz to. Strach minie. Lepiej, żebyś wyszła mu naprzeciw, poczuła go i pokonała, zamiast mieć w nim wieczną wymówkę do czyszczenia rzeki.”

Clarissa Pinkola Estés

Jestem psychologiem, psychodietetykiem, szkoleniowcem, autorką szkoleń stacjonarnych oraz e-kursów i webinarów psychodietetycznych dla specjalistów. Już od 5 lat prowadzę Gabinet Psychodietetyczny Flow By Ania, gdzie pomagam naprawiać relacje z jedzeniem, wspieram w wychodzeniu z zaburzeń odżywiania. Udzielam wsparcia psychologicznego w pracy z kryzysem i w pracy nad rozwojem osobistym z zakresu wzmacniania poczucia własnej wartości, pewności siebie czy stawiania granic w relacjach. Wspieram w rozwoju zawodowym w radzeniu sobie ze stresem i wypaleniem zawodowym. Pracuje holistycznie – korzystam z różnych gałęzi psychologii w oparciu o pracę z wartościami i niewspierającymi przekonaniami.

Jako psycholog, psychodietetyk i właściciel Gabinetu Psychodietetycznego Flow By Ania pracuję:

• z klientami nad zmianą stylu życia w kontekście psychodietetyki i koncepcji CUDu stacjonarnie oraz online,
• z osobami cierpiącymi na zaburzenia odżywiania,
• wspierając rodziny osób chorych,
• w tematach: zarządzania stresem, asertywności, projektowania zdrowego, zrównoważonego stylu życia,
• z grupami w temacie projektowania zdrowego stylu życia,
• ze specjalistami, pomagając w pracy z pacjentem,
• ze specjalistami z problemem wypalenia zawodowego w zawodzie pomocowym,
• prowadząc grupy wsparcia np. dla osób z zaburzeniami odżywiania,
• z osobami w kryzysie osobistym lub zawodowym,
• z klientami nad wzmacnianiem poczucia wartości, pewnością siebie czy stawianiem granic w relacjach,
• z młodzieżą i dorosłymi.

OBSZARY MOICH KOMPETENCJI

• rozwiązywanie problemów w pracy z trudnym pacjentem,
• przyjmowanie roli eksperta i autentyczność w pracy,
• obniżenie motywacji do pracy,
• psychodietetyka i praca z zaburzeniami odżywiania,
• zarządzanie stresem, asertywność, radzenie sobie z trudnymi emocjami,
• projektowanie zdrowego stylu życia,
• wypalenie zawodowe w zawodach pomocowych,
• komunikacja i motywowanie pacjentów do zmian zdrowotnych,
• wzmacnianie poczucia własnej wartości, pewności siebie,
• stawianie granic w relacjach,
• wzmacnianie odporności psychicznej.

Konsultacje online: możesz wybrać termin spotkania korzystając z kalendarza rezerwacji lub mailowo: kontakt@dbamocud.pl

Konsultacje stacjonarnie (Wadowice, Marcyporęba) rejestracja telefoniczna: 511 343 588 lub mailowa: kontakt@dbamocud.pl