Alfabet naprawy relacji z jedzeniem cz. 2 Kontynuujemy (pierwsza część do odsłuchania tutaj) cykl z najważniejszymi w moim odczuciu i wynikającymi z moich doświadczeń z pacjentami zasobami potrzebnymi podczas naprawy …
Wyzwanie Psychologia dla dietetyka. case study Zapraszam Cię do 5 dniowego wyzwania: Psychologia dla dietetyka. Wyzwanie kieruje do dietetyków oraz wszystkich specjalistów pracujących z osobami zmieniajacymi nawyki zdrowotne. W ciągu …
Kryzysy dnia codziennego Kryzysy były, są i będą, tym bardziej kryzysy dnia codziennego. Wstajemy rano i czujemy, że to nie jest dobry dzień. Czas obniżonego nastroju i wrażenie, że wszystko …
Jak stawiać przed sobą wyzwania? Z jednej strony zachęcam do zmian, do podejmowania wyzwań i działań na rzecz zdrowia. Z drugiej strony apeluje o wsłuchanie się w siebie i swoje …