Wzmacniam siłę woli! Wyzwanie Mimo, że świat i czas nieco się zatrzymał, my nie powinniśmy. Dla naszego zdrowia fizycznego i psychicznego powinniśmy utrzymać możliwie jak
Pianki Marshmallow a samokontrola (Podcast) Jak powiązać pianki Marshmallow z samokontrolą? Taka pachnąca, mięciutka i słodka pianka może być nie lada pokusą, zwłaszcza dla czteroletnich
Kwestionariusz Stylu Życia – Samokontrola W kwietniu w naszym projekcie zajmiemy się moim ulubionym tematem, chociaż tematem trudnym – samokontrola i siła woli, których tak
Po co planować? (Podcast) Możesz powiedzieć po co cokolwiek planować, skoro jak widzimy w obecnej sytuacji, planowanie nie ma sensu w obliczu kryzysu, epidemii. A
Co warto planować? W obecnych okolicznościach pewnie dobrze byłoby powiedzieć, że lepiej niczego nie planować, bo co ci z twoich planów, kiedy nagle uderzy epidemia.
Po co nam praktykowanie oddechu? Ta rozmowa długo czekała na odpowiedni moment do publikacji. Niespodziewanie przyszedł czas, w którym może być nam bardzo pomocna. Potrzebujemy
