Jesień dzieli ludzi prawie tak jak polityka. Mamy fanów szarości, podmokłości, którzy dzięki długim wieczorom będą mieć czas na pracę i nie będzie ich rozpraszało słońce. W opozycji są meteopaci, którzy na wszelki wypadek już narzekają i ci od jesiennej depresji, którzy chowają się pod kocem, również na wszelki wypadek. Jesień ma urok. Przeplata kolorową, polską, złotą szatę z mgłami i melancholią. Możemy czerpać z tego czasu- naturalnych zmian i nie zasypiać. Można się bezkarnie smucić i do woli zachwycać kolorami, chociaż jesienne mimozy już nie dotrwały. Doceń ten czas refleksji na planowanie, organizowanie, układanie swojego życia zanim wkroczysz w nowy rok, dobrze byłoby obrać strategię. Jesień to czas, który temu sprzyja. A przy okazji jesienią można…
Poznaj nasze sposoby na jesienny czas!
Czy Twój nastrój sprzyja refleksji, czy po wakacjach masz mnóstwo energii, nie ważne. Wybieraj, działaj i odhacz większość na liście rzeczy do zrobienia jesienią:
-
zbieranie kasztanów, gładkich i błyszczących, możesz zrobić dekoracje albo iść o krok dalej: ludziki, ale te które dopiero, co spadną z drzewa są takie piękne…
-
spacer w lesie brodząc w liściach,
-
spożywanie nieograniczonej ilości herbaty z cytryną i miodem – bezkarnie
-
wieczorne seanse filmowe,
-
wieczorne seanse książkowe,
-
grzane wino – nigdy nie smakuje lepiej,
-
poranna mgła, nie wiadomo czy przyniesie piękny czy pochmurny dzień,
-
chodzenie w kaloszach do każdej stylizacji,
-
wykorzystywanie dyni na wszystkie sposoby w kuchni,
-
czas na przemyślenie, refleksję
-
oczyszczający płacz ze ścianą deszczu jadąc samochodem,
-
stworzenie jesiennej playlisty,
-
zmiana aktywności fizycznej z outdooru na indoor
-
lub zakup ocieplanego stroju biegowego,
-
czarne grube rajstopy i sportowa sukienka
-
grube, luźne swetry – chyba, że kogoś gryzie wszystko swetropodobnego :(
-
kolorowe parasole, o których trzeba pamiętać,
-
spacery nocą …o 18
-
wycieczki bez tłumów – koniec sezonu,
-
klimatyczne, magiczne, nierzadko przebierane imprezy,
-
bezkarne dosypianie w weekendy – przecież jest ciemno!
-
nieograniczony dostęp do zapachu pomarańczy i cynamonu,
-
mandarynki, mandarynki, mandarynki
-
możliwość wyjścia z nieumytą głową – czapka!
-
możliwość zakupu kolejnych szalików i chust,
-
rozgrzewające przyprawy,
-
rozgrzewające masaże,
-
nielimitowane kąpiele w wannie – dla rozgrzania
-
możliwość odsprzątania się, odprasowania i zrobienia porządków w dokumentach,
-
zaczynamy nowy serial?
-
można wysępić trochę troski będąc obłożnie przeziębionym,
-
można zacząć zajadać konfitury…na zimę….
-
można po raz kolejny obejrzeć miasteczko Twin Peaks
-
można raz na jakiś czas odpuścić trening z powodu warunków atmosferycznych
-
można wywoływać duchy
-
można palić zapachowe świece,
-
można wykupić karnet …do kina
-
można zapatulić się w koc lub w kogoś
-
można nosić kolorowe skarpety, kilka par jednocześnie,
-
sprawić sobie przed drzwiami wrzosy, dynię z wyciętą miną albo chryzantemę,
-
możesz się rozwijać: E-kursy to świetna sprawa – nauka bez wychodzenia z domu, możesz się zawinąć w koc i chłonąć wiedzę, ćwiczyć, doskonalić się!
Dbam o CUD proponuje Zarządzanie stresem lub Projektowanie Zdrowego Stylu Życia
Więcej? Coś dla siebie znajdziesz u Edyty Zając: Sukces? Zarządzanie czasem? Pewność siebie? Jej kursy to prawdziwe petardy pobudzania pokładów energii!
Jesień ma dwa oblicza. Każdemu przyda się wpaść do kupy liści i chwila refleksji, gdy za oknem mgła. Korzystajmy! A jakie są wasze sposoby na jesienne marudzenie?
